Lábios ressecados no frio: como mantê-los macios

Com a chegada do inverno, é comum sentir a pele do rosto mais áspera e, principalmente, os lábios ressecados, rachados e até doloridos. Isso não é coincidência: a região labial é extremamente sensível e sofre bastante com as baixas temperaturas e a baixa umidade do ar. 

Por que os lábios sofrem mais no frio? 

A explicação é fisiológica. A pele dos lábios é mais fina que a do resto do rosto e, o mais importante, não possui glândulas sebáceas, as responsáveis pela produção de óleo natural que lubrifica e protege a pele. Sem essa proteção natural, os lábios ficam vulneráveis à perda de água, especialmente em ambientes secos ou com vento, além do choque térmico entre ambientes quentes (com aquecedor) e frios. 

Os vilões além do frio 

Não é só a temperatura que agride os lábios. Outros hábitos podem agravar o ressecamento: 

• Lambê-los: pode parecer que ajuda, mas a saliva tem enzimas digestivas que, ao evaporar, levam consigo a umidade dos lábios, deixando-os ainda mais ressecados e irritados. 

• Arrancar as peles: é um hábito que machuca a pele fina, criando feridas que demoram a cicatrizar e podem infeccionar. 

• Bebidas quentes: o café e o chá muito quentes podem queimar e desidratar a região. 

• Ar-condicionado e aquecedores: esses aparelhos removem a umidade do ar, ressecando ainda mais a pele, inclusive a dos lábios. 

O kit de sobrevivência para os lábios no inverno 

A boa notícia é que prevenir e tratar os lábios ressecados é simples. 

1. Hidratante labial específico: a primeira e mais importante regra. Use um hidratante labial com manteiga de karité, vitamina E ou óleo de coco. Reaplique várias vezes ao dia, principalmente antes de dormir, que é o momento em que os lábios se recuperam. 
2. Protetor solar labial: sim, o sol também agride os lábios no inverno! Um protetor labial com FPS é essencial para proteger contra os raios UV que podem causar queimaduras e até mesmo câncer de pele labial. 
3. Hidratação interna: beber água é tão importante quanto passar creme. A hidratação do corpo reflete diretamente na pele. No inverno, muitas pessoas reduzem a ingestão de líquidos, o que é um erro. 
4. Esfoliação suave: uma vez por semana, use um esfoliante labial (ou uma mistura de açúcar com mel) para remover as células mortas. Massageie suavemente, enxágue e aplique um hidratante em seguida. 

Cuidar dos lábios no frio não é um luxo, é uma necessidade. Com esses hábitos simples, você garante que eles fiquem macios, saudáveis e protegidos durante toda a estação. 

Fonte:  

Dimitri Jorge, dermatologista de Belo Horizonte, Minas Gerais.