
Resolução para 2026: dicas para uma alimentação saudável este ano
Janeiro é sinônimo de recomeço. É aquele momento em que o calendário vira e, com ele, surge a energia renovada para colocar em prática planos, projetos …

Na air fryer, é possível fazer de tudo – até receitas para você se deliciar nesse verão! Confira ideias de preparos leves e práticos

Optar por frutas e verduras da estação garante uma alimentação nutritiva, saborosa e fresca. Confira os alimentos da safra!

O verão chegou e, com ele, aquela preguiça típica dos dias quentes. Você já notou como o calor pode pesar no corpo e até no humor? …

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O verão traz dias mais longos e oportunidades de lazer, mas também expõe nosso corpo a mudanças que podem impactar nossa defesa natural. O calor intenso, …

O verão é sinônimo de dias mais longos, sol e muita energia. No entanto, o calor intenso, a maior propensão à desidratação e as mudanças nos …

Em um país de clima tropical como o Brasil, onde viroses e intoxicações alimentares são frequentes, conhecer uma receita que pode prevenir a desidratação (consequência dos vômitos e diarreias) é …

Nas prateleiras dos supermercados e nas receitas de influenciadores fitness, o mirtilo já conquistou seu espaço. Mas o que poucos percebem é que estamos testemunhando não …