Alimentação

Raiz é conhecida por gerar diversos benefícios à saúde. Mas será que eles são válidos para os hipertensos?

Spoiler: em alguns casos, é possível atingir a meta com algumas dicas! Confira

Provavelmente você já viu alguém falando sobre utilizar bicarbonato como clareamento dental. Mas será que realmente funciona? Saiba mais.

Doença ginecológica atinge mais de 176 milhões de mulheres no mundo. Confira qual o papel da alimentação

Se o nível de algum nutriente estiver baixo no organismo, o uso de suplementos alimentares pode ser uma solução. Mas e para fins estéticos? Saiba mais.

Apesar de andarem juntos em alguns casos, os dois são coisas diferentes. Entenda

Um maço inteiro é muita coisa? A boa notícia é que dá para congelar e fazer inúmeras receitas com o alimento!

O consumo do ômega-3 é de vital importância durante a gravidez, pois eles são os blocos críticos de construção do cérebro fetal e da retina.

A casca do legume é rica em propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias

Apesar da polpa suculenta, muitos dos benefícios da fruta estão na casca ou entrecasca

Muitas vezes é difícil resistir aos excessos, mas com algumas dicas, é possível ficar saciado

O que você precisa saber em cada fase da vida para se manter saudável e quais os melhores alimentos para as mulheres