Alimentação

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

Suas propriedades anti-inflamatórias e antivirais atuam na prevenção de doenças e infecções

Confira os benefícios, cardápio e receitas da dieta low carb

Quer secar a barriga? Veja tudo sobre o assunto e o que estudos apontam como as melhores formas de perder gordura abdominal

O chá de amendoim possui nutrientes importantes na melhora da função cerebral e no suporte à saúde muscular.

Saiba como escolher alimentos saudáveis, planejar suas refeições e evitar exageros, sem abrir mão do prazer gastronômico na viagem

Relaxar se transforma em um ritual de agitação quando as preocupações invadem a mente.

Algumas bebidas podem aliviar o desconforto do período menstrual; conheça as opções de chá para cólica menstrual.

Com propriedades digestivas, o chá de funcho é utilizado para tratar quadros de diarreia, cólicas e má digestão.

A partir do climatério, o organismo demanda um aporte de nutrientes ampliado. Confira quais são as melhores vitaminas para a menopausa

O chá de boldo é utilizado para tratar uma variedade de problemas digestivos, como má digestão, gases, azia, constipação e diarreia

Estar com o LDL elevado traz prejuízos significativos para a saúde. Veja como amenizar