Emagrecimento Saudável

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Maio 2023
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Maio 2023
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Abril 2023
Limoneno: substância encontrada em frutas cítricas pode ajudar a emagrecer

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Estudo da Universidade de São Paulo feito com camundongos mostrou os benefícios do composto para o emagrecimento. Entenda!

Abril 2023
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Americana de 52 anos fez procedimento, mas virou notícia por emagrecer demais e estar “pele e ossos”

Abril 2023
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Março 2023
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Março 2023
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Março 2023
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Março 2023
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Fevereiro 2023
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Janeiro 2023
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Janeiro 2023