Saiba como controlar as porções de comida para emagrecer
Controlar a quantidade de comida é fundamental para diminuir o consumo de calorias. Confira dicas de como fazer isso na prática!
Junho 2023
Emagrecimento Saudável
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Junho 2023
Substituir jantar por sopa emagrece? Nutricionista responde
Ela é uma ótima opção para aquecer nos dias mais frios. Mas será que substituir o jantar por sopa emagrece? Confira
Junho 2023
Evacuar todos os dias emagrece? Entenda
Um tema que gera bastante dúvida é a evacuação intestinal e seu suposto impacto na perda de peso. Evacuar todos os dias realmente emagrece?
Maio 2023
Pipoca pode ser uma opção saudável para quem quer emagrecer
Você sabia que a pipoca é um alimento saudável e quando preparada da maneira correta pode até ajudar no emagrecimento? Saiba mais!
Maio 2023
Jejum ou comer de 3 em 3 horas: o que é melhor para emagrecer?
O processo de emagrecimento envolve dúvidas. Veja a opinião de um especialista!
Abril 2023
Limoneno: substância encontrada em frutas cítricas pode ajudar a emagrecer
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Abril 2023
Emagrecer demais com bariátrica é comum? Caso de mulher impressiona
Americana de 52 anos fez procedimento, mas virou notícia por emagrecer demais e estar “pele e ossos”
Abril 2023
Ex-BBB Ana Clara adotou hábitos saudáveis para emagrecer
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Março 2023
Como emagrecer sem passar fome?
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Março 2023
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Março 2023
Casca de jatobá emagrece? Conheça o alimento
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Março 2023