Longevidade

A insulina é um hormônio muito importante para o nosso corpo, pois ela ajuda a controlar a quantidade de açúcar que temos no sangue. Quando comemos …

Ao parar de fumar, o paciente ganha mais disposição e energia, pois o seu organismo está livre de toxinas e da fumaça.

Consumo ajuda a prevenir a perda muscular progressiva, processo natural do envelhecimento

Com a chegada do verão, muita gente quer correr atrás do prejuízo e recorre a receitas duvidosas. Entenda

O uso de suplementos, como a vitamina C, é uma das dicas, segundo especialista

Se você tem pais idosos, sabe que levá-los ao médico pode ser uma tarefa um tanto quanto difícil. Saiba como ajudá-los.

Apesar de ser considerado seguro, o alongamento de cabelo deixa algumas dúvidas sobre seu uso e cuidados.

Apesar de ser usada para aliviar a tensão do dia a dia, a técnica oferece benefícios que vão muito além disso!

Você se deparou com bolinhas brancas nos lábios ou nas gengivas? Não se preocupe!

Sandra Souza, personal trainer especialista em idosos, pontua os benefícios da musculação para idosos

Fazer a manutenção correta do objeto é muito importante

Essas plantas são eficientes no combate aos insetos e mais sustentáveis que os repelentes químicos