Alimentação

Nutricionista ensina pratos sem proteína animal que todos vão amar

Nas festas de fim de ano, as famílias costumam se reunir com fartura de comidas e bebidas. Veja dicas de como não exagerar no Natal e …

Afinal, o que seria da data sem a deliciosa farofinha, não é mesmo?

As frutas presentes na ceia natalina são excelentes como sobremesa, além de serem muito nutritivas

Celíacos vão adorar estas dicas

As festas de final de ano são uma delícia, mas estão quase sempre relacionadas ao aumento de peso

Manter o corpo ativo e investir em chás, sucos verdes e muita água estão entre as dicas.

Eric Slywitch, médico especialista em nutrologia, orienta como proceder diante de um quadro de vitamina B12 baixa

Com o Natal e o Ano Novo cada vez mais próximos, muita gente se pergunta: como não engordar nas festas de fim de ano? Especialista explica

Os eventos são verdadeiras tentações para quem está seguindo uma dieta

São tantas as opções do mercado, que é normal ter dúvidas. Confira os diferentes tipos de adoçantes e as principais características de cada um deles

Estudo escocês descobre que excesso de sal na alimentação aumenta em 75% os níveis de hormônio ligado ao estresse