Alimentação

Vai receber amigos e familiares em casa durante os jogos? Coloque a criatividade em campo e prepare este cardápio da Copa, inspirado em diferentes países

Se você adora dias quentes, mas se sente mais inchada quando a temperatura está nas alturas, confira um cardápio para desinchar nos dias de calor

Para perder peso não existe segredo, e muito menos fórmulas milagrosas. Os números caem na balança quando existe déficit calórico

Evitar o consumo de álcool em excesso e exposição solar prolongada são alguns deles

Confira cardápio e dicas para perder peso ainda esse ano

Quem busca perder peso já ouviu receitas que prometem ajudar a atingir o objetivo. Muita gente diz que suco de abóbora com maçã emagrece

Especialista revela quais os principais erros que as pessoas cometem

Saiba quanto de proteína tem um ovo, quanto comer por dia e confira receitas saudáveis com ovos para incluir na dieta

A mistura desses dois ingredientes está sendo citada como vantajosa. Mas, será mesmo que o suco de melão com maracujá emagrece?

Uma forma de saciar o desejo de doce sem sair da dieta e ainda garantir proteína para o corpo é a partir do preparo de receitas …

De acordo com o INCA, cerca de 13% dos casos poderiam ter sido evitados com mudanças no estilo de vida

Especialista de Harvard aponta vitamina essencial para manter a saúde do cérebro em todas as idades