Alimentação

Estudo escocês descobre que excesso de sal na alimentação aumenta em 75% os níveis de hormônio ligado ao estresse

Quem não consome alimentos com glúten e lactose vai adorar essa receita natalina

Falta um mês para o Natal! Mesmo que pareça pouco tempo, especialista afirma que é possível emagrecer e desinchar até o fim do ano

Confira as calorias dos drinks mais amados pelos brasileiros – e dicas para amenizar os efeitos do álcool no corpo

Vai receber amigos e familiares em casa durante os jogos? Coloque a criatividade em campo e prepare este cardápio da Copa, inspirado em diferentes países

Se você adora dias quentes, mas se sente mais inchada quando a temperatura está nas alturas, confira um cardápio para desinchar nos dias de calor

Para perder peso não existe segredo, e muito menos fórmulas milagrosas. Os números caem na balança quando existe déficit calórico

Evitar o consumo de álcool em excesso e exposição solar prolongada são alguns deles

Confira cardápio e dicas para perder peso ainda esse ano

Quem busca perder peso já ouviu receitas que prometem ajudar a atingir o objetivo. Muita gente diz que suco de abóbora com maçã emagrece

Especialista revela quais os principais erros que as pessoas cometem

Saiba quanto de proteína tem um ovo, quanto comer por dia e confira receitas saudáveis com ovos para incluir na dieta