Alimentação

Conheça os benefícios da bebida e saiba como preparar

Sementinha pode trazer inúmeros benefícios para a saúde

Os números caem na balança quando existe déficit calórico, quando o corpo consome menos calorias do que gasta. Mas, como secar em 15 dias?

Gorduras boas e fibras ajudam a segurar a fome de leão. De quebra, combinação é boa para o intestino

Suplementação só deve ser feita com indicação médica

Pesquisa da Universidade de Reading descobriu que o nutriente pode amenizar a depressão e a ansiedade

Será mesmo que a estratégia é boa para equilibrar os níveis da pressão arterial? Pesquisa buscou descobrir

Exagerar na suplementação das vitaminas pode ser perigoso, alertam médicos do Reino Unido. Um homem foi internado por overdose de vitamina D. O paciente ficou internado …

Dieta equilibrada pode contribuir para mais bem-estar diante das mudanças provocadas pelo período

Pesquisa mostrou que esse nutriente é fundamental para o crescimento e o desenvolvimento dos músculos

Será que dá para atingir a hipertrofia apenas com a alimentação? Confira a resposta

Quem está em busca de diminuir os ponteiros da balança afirma que o suchá de morango com chá verde emagrece. Será?