Vai viajar? Cuidados que devemos tomar ao treinar na praiaMuita gente aproveita o calor do fim do ano para viajar. E se você não quer deixar os exercícios de lado, veja dicas para treinar na …Dezembro 2022
Menopausa: Importância dos exercícios físicos nesse períodoPara reduzir os sintomas indesejados da menopausa aposte na prática de exercícios físicosOutubro 2022
Dor nas costas? Principais motivos, como prevenir e exercícios!Incômodo atinge pessoas de todas as idades. Veja quais são as possíveis causas da sua!Junho 2022
Canicross: esporte em que você corre com seu cachorroO canicross isso é possível é um termo utilizado para descrever o esporte de corrida cross country em conjunto com os cães.Abril 2022
Treinamento físico ajuda a aliviar sintomas da esclerose múltiplaEntenda melhor a relaçãoSetembro 2021
Dia dos Solteiros: Melhores esportes para praticar sozinhoConfira as melhores modalidades!Agosto 2021
Qual o melhor tipo de treino para quem tem doença renal?Levantar pesos pode proporcionar melhoras significativas na saúde de pessoas com doença renal, diz estudo.Maio 2021
Prática de esportes reduz sintomas de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)Estudo canadense apontou que garotas que se exercitam em grupo reduzem sinais de TDAH em comparação com jovens que não praticam esportes.Maio 2021
Rolo de liberação miofascial: erros ao usar o acessórioO método de recuperação passou de um hábito reservado para atletas à prática comumDezembro 2019