Canicross: esporte em que você corre com seu cachorro

Já pensou em aproveitar os benefícios da corrida e ainda se divertir com o seu pet? No canicross isso é possível. Este termo é utilizado para descrever o esporte de corrida cross country em conjunto com os cães.

Mas antes de mais nada, você sabe o que é cross country? Basicamente, essa modalidade consiste em correr a céu aberto enfrentando obstáculos naturais em terrenos rústicos. 

Dessa forma, no canicross, você deve colocar um equipamento de corrida específico em seu cachorro e anexá-lo ao seu corpo. Assim, o cão e seu dono correm juntos. 

Assim, o esporte foi criado em 1982, na França, pelo veterinário Dr. Gilles Pernound, que tinha como objetivo idealizar um método de socialização dos cães. Desse modo, após perceber que a prática realmente era eficaz e prazerosa para os cachorros e seus donos, o canicross foi ganhando espaço cada vez mais. 

Benefícios

Quando praticado regularmente, o canicross pode trazer muitos benefícios, tanto para o atleta quanto para o doguinho. Portanto, veja os principais:

• Reduz a ansiedade;
• Queima calorias;
• Ajuda na socialização dos cães;
• Aumenta a resistência física;
• Traz bem-estar.

Dicas para praticar canicross

Se você se interessou pelo canicross e deseja iniciar o esporte, confira algumas dicas que podem ajudar:

• O canicross é indicado para cachorros com mais de um ano de idade ou 18 meses para raças grandes.
• Ensine o cão comandos como virar para a direita ou esquerda, correr e parar. 
• Faça intervalos de cinco horas entre o treino e alimentação, para não sobrecarregar o seu cachorro. 
• Para praticar a modalidade, é fundamental que o cão tenha uma boa resistência e treine regularmente. Sendo assim, você ajuda a aumentar o condicionamento do seu pet.
• Utilize uma coleira de mãos-livres, que não seja tão comprida e específica para o canicross. Assim, você evitar tropeçar e cair em cima do cão.