Saúde Mental

O aumento anormal das mamas dos homens tem causas hormonais relacionadas a hábitos e outras doenças

De acordo com um estudo, o comportamento está ligado à uma alta insegurança pessoal

Da mesma forma que passar tempo demais em frente às telas gera um cansaço no olhar, estar exposto a ruídos o dia todo causa uma “fadiga” …

Admitir para si mesmo que precisa de ajuda psicológica é o primeiro passo a ser dado. Mas aí surge a dúvida: como escolher um psicólogo?

Uma viagem nem sempre vai bagunçar as suas horas de descanso, sabia?

O estresse excessivo traz diversos problemas para a nossa saúde física e mental. Mas você sabia que estar estressado também aumenta as doenças de pele?

Muitas cidades já planejam a retomada às aulas presenciais. Mas o retorno pode ser difícil para os pequenos, por conta da ansiedade de separação.

As comemorações são muito aguardadas por alguns, mas podem gerar ansiedade e tristeza em outros

O açúcar, que muitas vezes é usado como válvula de escape para o estresse, pode favorecer depressão e ansiedade

Efeitos no corpo e na mente podem provocar desde doenças cardíacas a ansiedade e depressão

O problema, a longo prazo, pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares e outras condições

A autoestima é basicamente como as crianças se veem — incluindo o que pensam de si mesmas e sua capacidade de realizar coisas