
Poviztra e Extensior: o “ozempic” mais acessível
Outubro 2025
Lorena Rocha

As saladas são ótimas opções de pratos para os dias ensolarados. Versáteis, elas podem ser incrementadas com frutas, legumes, sementes, folhas escuras, entre outros. A salada de espinafre, abacate e queijo de cabra é fresca e combina com o verão.
Prepare essa salada colorida em poucos minutos e garanta uma refeição nutritiva para a família. Caso queira, você pode complementar essa refeição com uma proteína magra. Confira a receita:

Em primeiro lugar, coloque o espinafre em uma saladeira grande. Adicione os demais ingredientes da salada.
Depois, em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho. Em seguida, despeje sobre a salada e misture.
Sirva logo após.





