Alimentação

Mais Sobre Alimentação

Manjericão: Para que serve, propriedades e como usar

Manjericão: Para que serve, propriedades e como usar

O manjericão é uma erva versátil que pode fornecer uma série de benefícios à saúde

Outubro 2019
Melatonina ajuda com ansiedade?

Melatonina ajuda com ansiedade?

Pesquisadores estão estudando o uso do hormônio para outros fins, incluindo ansiedade

Outubro 2019
Camu-Camu: Os benefícios da fruta rica em vitamina C

Camu-Camu: Os benefícios da fruta rica em vitamina C

Camu-camu é uma fruta nativa da floresta amazônica que está ganhando popularidade no mundo

Outubro 2019
Dieta de 1500 calorias: Como fazer e cardápio

Dieta de 1500 calorias: Como fazer e cardápio

Ao tentar emagrecer, é necessário criar um déficit calórico comendo menos ou aumentando a atividade física.

Outubro 2019
Comer queijo todo dia pode reduzir risco de doenças cardíacas

Comer queijo todo dia pode reduzir risco de doenças cardíacas

O queijo pode se tornar um membro do clube de alimentos cardioprotetores

Outubro 2019
O que não comer na janela de jejum intermitente

O que não comer na janela de jejum intermitente

O termo jejum intermitente significa, basicamente, alternar períodos em que há restrição da alimentação

Outubro 2019
Açaí emagrece? Saiba de vez a relação com o peso

Açaí emagrece? Saiba de vez a relação com o peso

Muita gente substitui o almoço ou o jantar por açaí pensando em conseguir baixar os ponteiros da balança

Setembro 2019
Você pode não ser intolerante a glúten e sim a agrotóxico

Você pode não ser intolerante a glúten e sim a agrotóxico

O glúten é uma proteína vegetal, presente no trigo, na aveia, no centeio, na cevada e no malte

Setembro 2019
Maca peruana: benefícios e como usar

Maca peruana: benefícios e como usar

Maca é uma planta nativa do Peru e geralmente está disponível em pó ou como suplemento

Setembro 2019
Como calcular o IMC

Como calcular o IMC

Essa é uma das medidas mais utilizadas para definir se uma pessoa está muito magra, saudável ou muito gorda

Setembro 2019
Mel com limão: Remédio para tudo ou lenda urbana?

Mel com limão: Remédio para tudo ou lenda urbana?

Tanto o mel quanto o limão têm nutrientes que trazem vantagens para o funcionamento do corpo

Setembro 2019
Café quebra jejum intermitente? Saiba mais

Café quebra jejum intermitente? Saiba mais

Será que consumir café prejudica a prática de jejum intermitente e o processo de emagrecimento?

Setembro 2019