Alimentação

Saiba onde encontrar esses nutrientes que podem fortalecer o seu sistema imunológico e proteger seu corpo contra infecções e doenças!

Plano alimentar oferece riscos, como o aumento do colesterol ruim

A dieta OMAD (One Meal A Day), é um tipo de jejum intermitente, já que defende a realização de apenas uma refeição por dia

Propriedades anti-inflamatórias do Ômega 3 podem melhorar a qualidade de vida das mulheres que sofrem com a condição

Ao contrário das versões açucaradas, o iogurte natural se destaca pelo seu gosto característico e pode ajudar a emagrecer. Veja receitas

A ação do condimento pode ser tão efetiva quanto a de medicamentos. Veja como a cúrcuma pode contribuir para aliviar a indigestão

A terceira idade demanda cuidados especiais para manter a saúde e proporcionar mais longevidade. Confira dicas de alimentação para idosos

Seus defensores afirmam que o objeto tem propriedades antibacterianas e estimula a queima de calorias. Será que a caneca de cobre é tudo isso mesmo?

Os alimentos termogênicos podem ser grandes aliados da dieta low carb, pois exigem que o corpo queime mais calorias para digeri-los. Veja mais

Há quem acredite que uma bebida feita com o vegetal pode potencializar a perda de peso. Será mesmo que o suco detox de cenoura emagrece?

Depois de exagerar na comilança durante as festas de fim de ano é normal se sentir mais inchado

Dentre os fatores que contribuem para a condição estão alimentação, sedentarismo, baixa ingestão de água e histórico familiar