Alimentação

A partir do climatério, o organismo demanda um aporte de nutrientes ampliado. Confira quais são as melhores vitaminas para a menopausa

A maneira mais fácil de descobrir é notar a rapidez com que eles ocorrem, além da localização no corpo. Entenda

Veja valores ideais e alimentos ricos no mineral

Receita é rica em vitaminas e minerais, como o potássio, além de super saborosa!

O chá de boldo é utilizado para tratar uma variedade de problemas digestivos, como má digestão, gases, azia, constipação e diarreia

Confira sugestões compartilhadas por gastrocirurgião e nutricionista de como garantir o bom funcionamento do aparelho digestivo nos meses mais frios do ano

O chá de hortelã-pimenta é uma bebida deliciosa, para ser saboreada a qualquer hora do dia

Alho e limão são alguns dos ingredientes mais indicados, já que possuem propriedades anti-inflamatórias e são ricos em vitamina C

Estar com o LDL elevado traz prejuízos significativos para a saúde. Veja como amenizar

Há muitas formas de praticar o jejum e seus efeitos também variam. Entenda

Além dos remédios, existem outras formas de aliviar a irritação na garganta

As propriedades do chá de mulungu contribuem para a qualidade do sono e ajudam a controlar os sintomas da ansiedade