
Comer mirtilo pode melhorar rendimento e reduzir gordura
Pesquisadores descobriram que o alimento pode aumentar a performance em exercícios aeróbicos
Pesquisadores descobriram que o alimento pode aumentar a performance em exercícios aeróbicos
O ácido fólico, que também é conhecido como folato, é a vitamina B9. Saiba mais
A dupla faz sucesso entre muitas pessoas, seja batida, na forma de vitamina, ou aquecida, Mas, será que banana com canela emagrece?
O chá da casca de jatobá é conhecido por promover inúmeros benefícios para a saúde, mas será que também emagrece? Entenda
Veja agora o passo a passo do método para iniciante
Os probióticos são micro-organismos vivos que melhoram a saúde geral do corpo. As bactérias benéficas vivem no intestino e melhoram a flora
Muita gente acredita que o chá de folha de louro com cravo pode ajudar a perder peso. Será que é verdade? Nutricionista responde
De acordo com a OMS, o estresse atinge 90% da população mundial causando diversos prejuízos a saúde.
Que a dupla é saborosa, você provavelmente já sabe. Mas será que a combinação de maçã com canela emagrece ou traz outros benefícios?
A fruta doce e desidratada que lembra o caramelo pode ajudar a acelerar o trabalho de parto entre a 36 a 38 semana gestacional.
Há quem diga que misturar salsão com brócolis acelera o processo de perda de peso. Será?
O fim de ano chegou e as férias escolares e as confraternizações também. Mas como manter a alimentação saudável das crianças nessa época?