
Comer mirtilo pode melhorar rendimento e reduzir gordura
Pesquisadores descobriram que o alimento pode aumentar a performance em exercícios aeróbicos

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Muito se ouve falar, mas, afinal, o que é exatamente ter uma dieta balanceada?

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De acordo com a OMS, o estresse atinge 90% da população mundial causando diversos prejuízos a saúde.

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A fruta doce e desidratada que lembra o caramelo pode ajudar a acelerar o trabalho de parto entre a 36 a 38 semana gestacional.

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Além da famosa “culpa”, é normal também sentir sintomas físicos do excesso de comilança

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Segundo o IBGE, o preço dos produtos de consumo subiu quase 10% no último semestre. Nutricionista dá dicas para economizar na ceia de Natal