Alimentação Saudável

Alimentação baixa em carboidratos e rica em gorduras boas e proteínas causa diversas transformações no corpo

A ação do condimento pode ser tão efetiva quanto a de medicamentos. Veja como a cúrcuma pode contribuir para aliviar a indigestão

A terceira idade demanda cuidados especiais para manter a saúde e proporcionar mais longevidade. Confira dicas de alimentação para idosos

De acordo com o Ministério da Saúde, estima-se que quatro em cada 10 brasileiros têm o chamado ‘colesterol alto’

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Confira quem pode consumir a bebida

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Ignorar a intolerância à lactose pode trazer malefícios e desconfortos para o seu organismo

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Nutricionista alerta que pessoas com diabetes não devem cortar o carboidrato, por exemplo, mas sim saber encaixá-lo da maneira correta na dieta

A canela é alimento termogênico, contribui para o emagrecimento e reduz o colesterol. Saiba mais