Suplementos e Vitaminas

Os probióticos são micro-organismos vivos que melhoram a saúde geral do corpo. As bactérias benéficas vivem no intestino e melhoram a flora

A vitamina C marca presença em qualquer prateleira de farmácia e promete fortalecer a imunidade. Saiba mais sobre o nutriente.

Eric Slywitch, médico especialista em nutrologia, orienta como proceder diante de um quadro de vitamina B12 baixa

Especialista de Harvard aponta vitamina essencial para manter a saúde do cérebro em todas as idades

Nutricionista cita os alimentos ideais para o desenvolvimento dos pequenos

A nutricionista esportiva Alice Paiva explica qual o melhor suplemento para ganhar massa muscular e como consumi-lo.

Suplementação só deve ser feita com indicação médica

Pesquisa da Universidade de Reading descobriu que o nutriente pode amenizar a depressão e a ansiedade

Exagerar na suplementação das vitaminas pode ser perigoso, alertam médicos do Reino Unido. Um homem foi internado por overdose de vitamina D. O paciente ficou internado …

Pesquisa mostrou que esse nutriente é fundamental para o crescimento e o desenvolvimento dos músculos

Será que dá para atingir a hipertrofia apenas com a alimentação? Confira a resposta

O mundo da nutrição sempre tem um queridinho do momento, e o Ômega 3 parece ter o seu lugar favorito