Suplementos e Vitaminas

Rica em aminoácidos essenciais, a caseína é uma proteína muito popular no mercado dos suplementos alimentares

Pele mais firme, cabelos mais bonitos e unhas mais fortes. Estes são apenas alguns dos benefícios do colágeno

As quantidades diárias de consumo de biotina variam de acordo com a faixa etária. Saiba mais

Os probióticos são micro-organismos vivos que melhoram a saúde geral do corpo. As bactérias benéficas vivem no intestino e melhoram a flora

A vitamina C marca presença em qualquer prateleira de farmácia e promete fortalecer a imunidade. Saiba mais sobre o nutriente.

Eric Slywitch, médico especialista em nutrologia, orienta como proceder diante de um quadro de vitamina B12 baixa

Especialista de Harvard aponta vitamina essencial para manter a saúde do cérebro em todas as idades

Nutricionista cita os alimentos ideais para o desenvolvimento dos pequenos

A nutricionista esportiva Alice Paiva explica qual o melhor suplemento para ganhar massa muscular e como consumi-lo.

Suplementação só deve ser feita com indicação médica

Pesquisa da Universidade de Reading descobriu que o nutriente pode amenizar a depressão e a ansiedade

Exagerar na suplementação das vitaminas pode ser perigoso, alertam médicos do Reino Unido. Um homem foi internado por overdose de vitamina D. O paciente ficou internado …