Suplementos e Vitaminas

Especialista de Harvard aponta vitamina essencial para manter a saúde do cérebro em todas as idades

Nutricionista cita os alimentos ideais para o desenvolvimento dos pequenos

Suplementação só deve ser feita com indicação médica

Pesquisa da Universidade de Reading descobriu que o nutriente pode amenizar a depressão e a ansiedade

Exagerar na suplementação das vitaminas pode ser perigoso, alertam médicos do Reino Unido. Um homem foi internado por overdose de vitamina D. O paciente ficou internado …

O mundo da nutrição sempre tem um queridinho do momento, e o Ômega 3 parece ter o seu lugar favorito

Ele possui os mesmos efeitos do componente produzido naturalmente no organismo

O consumo do ômega-3 é de vital importância durante a gravidez, pois eles são os blocos críticos de construção do cérebro fetal e da retina.

O magnésio é um nutriente importante porque ajuda a combater o cansaço e a azia que são comuns durante a gestação

Saiba quais os nutrientes mais importantes para quem sofre com a doença

Esse tipo de gordura faz maravilhas para a pele. Saiba mais

O ômega-9 é o que chamamos de gorduras monoinsaturadas presentes em alimentos como azeite de oliva, azeitonas, macadâmia e nozes