Saúde Mental

Cientistas irlandeses analisaram dados de mais de 1 milhão de pessoas de 113 países desde 2009

Além de ser um hormônio que regula o sono e melhora a sua qualidade, a melatonina tem outras funções

Cantora não abre mão de algumas atividades que a fazem ter mais disposição e saúde mental

Estudo publicado no The Lancet indica a psicoterapia, por exemplo, pode evitar o risco de demência em idosos

Será que já nascemos com o transtorno bipolar? A condição pode ser passada de pai para filho? Veja o que dizem especialistas no assunto.

É importante que os pais estejam atentos aos sinais para iniciar o tratamento o mais rápido possível.

Consumo excessivo de fast food, altos níveis de cafeína em bebidas e pular refeições podem dificultar a luta contra a balança.

A ansiedade de fim de ano é tão comum quanto parece, e podem surgir sintomas nada agradáveis. Saiba como lidar.

Fazer promessas de ano novo é tão comum quanto parece. Mas, muitas vezes, essas metas acabam não sendo cumpridas. Saiba como realizá-las.

Estudo realizado pela Associação Americana de Psicologia confirma que ansiedade na gravidez aumenta risco de parto prematuro

Ter amigos é importante e faz bem para a saúde. Mas, você sabe identificar uma amizade tóxica?

A percepção de descanso nos dias quentes se altera por diversos motivos. Saiba como reverter a situação e dormir melhor