A vitamina B9 conhecida também por ácido fólico, folato ou metilfolato é uma vitamina do complexo B e faz parte das
vitaminas hidrossolúveis, ou seja, é solúvel em água.
Esta vitamina participa de diversas funções como da síntese dos ácidos nucleicos que fazem parte do material genético, formação dos aminoácidos glicina, metionina, tirosina e ácido glutâmico, e das células do sangue (glóbulos vermelhos e brancos).
A baixa ingestão de vitamina B9 pode causar atraso no crescimento e anemia megaloblástica (caracterizada pela presença de células vermelhas maiores que o tamanho normal).
Os sintomas dessa baixa ingestão de vitamina B9 é fadiga, palpitações, cefaleias, insônia, irritabilidade, perda de peso, anorexia,
diarreia, estomatite, anemia, taquicardia, palidez, distúrbios digestivos, cansaço, falta de ar problemas de crescimento, fraqueza, anencefalia (ausência total ou parcial do cérebro e crânio do bebê), problemas relacionados ao desenvolvimento fetal e espinha bífida (malformação do sistema nervoso central, onde o canal espinhal do feto não é fechado). Já quando está presente em excesso no organismo, a vitamina B9 causa euforia, excitação e hiperatividade.
Benefícios:
• Promove a
saúde dos cabelos e
pele;
• Essencial na síntese de DNA;
• Auxilia na manutenção do sistema imunológico, circulatório e nervoso;
• Prevenção do câncer;
• Antitóxico;
• Combate parasitas intestinais;
• Combate envenenamento alimentar;
• Diminui o risco de arteriosclerose;
• Aliado do cérebro;
• Bom para o coração;
• Turbina a imunidade;
• Alterações neurológicas;
• Depressão;
• Prevenção da má formação do tubo neural.
Ingestão diária recomendada para Adultos: 240 microgramas ou conforme orientação do médico ou nutricionista.
“Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante na embalagem.”
“Gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças de até 3 (três) anos, somente devem consumir este produto sob orientação de Médico ou Nutricionista.”
“Este produto não é um medicamento.”
“Mantenha fora do alcance de crianças.”