
Manga é calórica? Entenda se a fruta engorda ou emagrece
A manga é conhecida por ser uma fruta tropical, docinha e a cara do verão. Mas uma dúvida muito comum é se ela engorda ou não. …
Estratégia alimentar é a base da perda de peso, mas é preciso priorizar alimentos saudáveis. Saiba mais
Entre os que querem diminuir os ponteiros da balança, uma mistura vem aparecendo: alecrim com cravo. Mas, será que o chá de alecrim com cravo emagrece?
Muita gente substitui o almoço ou o jantar por açaí pensando em conseguir baixar os ponteiros da balança
Quer secar a barriga? Veja tudo sobre o assunto e o que estudos apontam como as melhores formas de perder gordura abdominal
A maneira mais fácil de descobrir é notar a rapidez com que eles ocorrem, além da localização no corpo. Entenda
Há muitas formas de praticar o jejum e seus efeitos também variam. Entenda
A erva é eficaz em tratamentos de reumatismo, gota, dores musculares e até úlceras; saiba mais
Veja dicas de alimentos que não vão interferir no seu objetivo, seja emagrecer ou ganhar massa magra
Segundo pesquisa, o prato é capaz de modificar o metabolismo, restringindo o ganho de peso. Veja como fazer!