A glutamina é o aminoácido mais presente no nosso organismo, desempenhando um papel crucial em várias reações biológicas. Ela é fundamental para a saúde muscular, atua como fonte de energia para as células intestinais e do sistema imunológico, entre outras funções vitais. Embora a glutamina seja produzida a partir de outros aminoácidos e, portanto, classificada como "não essencial", estudos demonstram que ela pode se tornar condicionalmente essencial em situações específicas, como durante períodos de estresse ou doença, quando o corpo não consegue produzir o suficiente para atender à demanda aumentada.   A glutamina, encontrada naturalmente em alimentos como carnes, ovos e soro do leite, também está disponível em forma prática de pó para quem busca suplementar este aminoácido essencial. Ideal para aqueles que não conseguem alcançar as quantidades necessárias apenas através da alimentação, a Glutamina da Puravida é 100% pura e livre de aditivos, garantindo qualidade superior.   Recomendamos o consumo de 1 colher de chá (5g) de glutamina em jejum, aproximadamente 15 minutos antes da primeira refeição do dia. Sem sabor perceptível, o pó de glutamina pode ser facilmente incorporado a qualquer alimento ou bebida.