Neovite
DMRI
Você já ouviu falar em Doença Macular Relacionada à Idade (DMRI)?
Se você tem mais de 30 anos, é importante ficar atento à DMRI, viu?
Apesar de ser desenvolvida em qualquer idade, essa doença se manifesta, na maioria dos casos, em pessoas idosas. Porém, o seu estágio inicial pode vir muito antes da fase dos 50 anos. Ela afeta diretamente os fotorreceptores dos olhos, principalmente os presentes na mácula, aquela região responsável pela visão central. Na DMRI ocorre o aumento incomum dos vasos sanguíneos que nutrem a retina, o que a danifica.Atualmente, segundo o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), aproximadamente 3 milhões de brasileiros sofrem com esse problema. Em casos mais graves e sem cuidados é possível ficar cego em um quadro irreversível. Outro ponto pouco abordado é o fato de que o fumo é um fator de risco para a DMRI. Ou seja, se você fuma, muito provavelmente desenvolverá problemas oculares, como a catarata, futuramente.
Desse modo, a melhor forma de minimizar ou evitar esse problema é por meio da prevenção.
Fumantes e ex-fumantes
Os fumantes e ex-fumantes precisam ligar o alerta vermelho!
Se você fuma ou já fumou por um longo tempo, é importante redobrar a atenção com a saúde dos olhos, viu? Isso porque o consumo prolongado de cigarro faz com que as substâncias tóxicas presentes nele se acumulem nas camadas mais profundas da retina, o que a longo prazo pode desencadear doenças oculares severas.
Estudo do INCA, feito em 2020, revelou que aproximadamente 22 milhões de brasileiros ainda fumam. Então, é melhor ficar atento para que problemas futuros não sejam cada vez mais frequentes, não é mesmo?
Radicais Livres
VOCÊ SABIA? Radicais Livres são responsáveis pelo envelhecimento ocular e o desenvolvimento de doenças oculares.
Sabemos bem que os radicais livres, em excesso, deixam marcas visíveis e são os grandes responsáveis pelo envelhecimento da pele. Agora, você sabia que eles também afetam diretamente a nossa saúde ocular?
Esses radicais livres são consequência do chamado estresse oxidativo. Por ser uma região sensível, os radicais livres possibilitam o envelhecimento precoce das células dos olhos e, com isso, o aparecimento de doenças.
Luz Azul
TV, Video game, celular, computador e…. problema ocular à vista!
Você pode não acreditar, mas ficar horas e mais horas exposto à luz vinda desses aparelhos pode causar um dano e tanto para a sua visão.
Para você ter uma ideia, a App Annie realizou uma pesquisa para saber quanto tempo, em média, passamos na frente de um celular. O resultado? São mais de 4h por dia apenas navegando no smartphone. Se formos além, adicionando o uso de computadores e tablets, o número é ainda maior: 9h por dia.
Além disso, segundo dados disponibilizados pelo Ipea, mais de 23 milhões de brasileiros estão em trabalho home office. Isso significa que a exposição à luz azul emitida pelos aparelhos faz ainda mais parte da rotina dessas pessoas.
Afinal, o uso excessivo desses aparelhos pode ocasionar noites mal dormidas, aumento de miopia e astigmatismo, e até perda de visão. Isso graças à emissão de luz azul que vem das telas e que, em excesso, danifica diretamente a visão.
Para que o impacto da luz azul e dos radicais livres seja cada vez menor, é importante tomar cuidados preventivos, tal como o uso rotineiro de nutrientes como a luteína.
Luteína
Que tal conhecer um pouco mais sobre a luteína?
Você pode não acreditar, mas ficar horas e mais horas exposto à luz vinda desses aparelhos pode causar um dano e tanto para a sua visão.
Para você ter uma ideia, a App Annie realizou uma pesquisa para saber quanto tempo, em média, passamos na frente de um celular. O resultado? São mais de 4h por dia apenas navegando no smartphone. Se formos além, adicionando o uso de computadores e tablets, o número é ainda maior: 9h por dia.
Além disso, segundo dados disponibilizados pelo Ipea, mais de 23 milhões de brasileiros estão em trabalho home office. Isso significa que a exposição à luz azul emitida pelos aparelhos faz ainda mais parte da rotina dessas pessoas.
Afinal, o uso excessivo desses aparelhos pode ocasionar noites mal dormidas, aumento de miopia e astigmatismo, e até perda de visão. Isso graças à emissão de luz azul que vem das telas e que, em excesso, danifica diretamente a visão.
Para que o impacto da luz azul e dos radicais livres seja cada vez menor, é importante tomar cuidados preventivos, tal como o uso rotineiro de nutrientes como a luteína.
Conheça as vantagens da luteína
Vamos ser sinceros: uma vez danificada, dificilmente conseguiremos recuperar a saúde ocular. Por isso a ingestão diária de luteína é tão importante!
Ela, junto com a zeaxantina, contribui para a manutenção de uma visão saudável. Isso porque a ingestão dessas vitaminas auxilia diretamente na prevenção de doenças oculares, atuando na mácula nos nossos olhos.
Assim, você repõe o nutriente e previne que doenças se desenvolvam ou evoluam nos olhos.
A eficiência desses nutrientes é tão grande que, segundo estudo feito pela Frost & Sullivan, empresa americana de consultoria de negócios, a ingestão de luteína e zeaxantina pode contribuir para o regresso em 7% da doença macular em estágio menos crítico.
Esses nutrientes são importantes para fumantes e ex-fumantes, uma vez que contribuem para a desaceleração de problemas oculares causados pelas toxinas do cigarro.
Luteína e o combate a luz azul e radicais livres
Talvez você não saiba, mas a luteína, em conjunto com a zeaxantina, exerce uma proteção da retina contra os danos da luz e o desenvolvimento de desordens visuais, por filtrar a luz azul e neutralizar as espécies reativas de oxigênio, graças à sua ação antioxidante. Por esse motivo seu consumo é tão importante.
Quando você mantém uma rotina de consumo desses nutrientes, você não está apenas prevenindo e combatendo radicais livres, mas também protegendo o tecido ocular contra danos da luz solar, além de aumentar a nitidez da visão.
Vem cá: você sabe que nem todos os suplementos trabalham com o melhor tipo de luteína?
Muitos suplementos no mercado trabalham com o éster de luteína, uma fórmula menos pura da luteína e, por isso, menos eficaz. A luteína livre, ou pura, é a mais eficiente e tem maior eficácia na manutenção de uma visão mais saudável. Além disso, é importante ficar atento à composição para que sua saúde não seja afetada a longo prazo.
Muitos suplementos no mercado trabalham com o éster de luteína, uma fórmula menos pura da luteína e, por isso, menos eficaz. A luteína livre, ou pura, é a mais eficiente e tem maior eficácia na manutenção de uma visão mais saudável. Além disso, é importante ficar atento à composição para que sua saúde não seja afetada a longo prazo.
