A Melatonina Night Support da Balzi é um suplemento alimentar que combina melatonina, magnésio, triptofano, vitamina B6 e ácido fólico.   


A melatonina é um hormônio natural produzido pela glândula pineal, responsável por regular o ciclo circadiano (sono-vigília). Ela age informando ao seu corpo que é hora de dormir, induzindo naturalmente a sensação de sono.   


O magnésio é um mineral essencial para a saúde muscular e nervosa, sendo também conhecido por seus efeitos calmantes e relaxantes, reduzindo a incidência de despertares noturnos e ajudando a regular o ciclo do sono. Além disso, auxilia no metabolismo energético, proporcionando mais disposição e vitalidade ao longo do dia.   


A vitamina B6 tem um papel essencial na produção de neurotransmissores como serotonina e GABA, ambos importantes para regular o humor e o sono. Além disso, a B6 contribui para a aumentar a produção de melatonina no corpo, especialmente quando combinada com triptofano. Também contribui com a saúde cerebral, melhorando funções cognitivas e ajudando na prevenção de distúrbios do humor. Outra função importante é fortalecer o sistema imunológico.   


O ácido fólico (vitamina B9) é uma vitamina importante para a regeneração celular e a saúde geral do sistema nervoso. Ele também tem sido associado à regulação do humor e à prevenção de distúrbios de sono:   


O triptofano é um aminoácido essencial que o corpo utiliza para produzir serotonina, um neurotransmissor que regula o humor, e melatonina, que induz o sono. A suplementação com triptofano é importante pois pode aumentar a produção natural de serotonina e melatonina, promovendo um estado de relaxamento e tranquilidade antes de dormir, além de reduzir o estresse e a ansiedade, criando um ambiente mental mais propício para uma boa noite de sono.   


Recomendações: 
A melatonina é indicada para ser administrada no período noturno, na hora de dormir e sem a presença de luz e aparelhos eletrônicos. Os efeitos podem variam de pessoa para pessoa. Este produto é indicado para o grupo populacional maior de 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e pessoas que requerem atenção constante, pessoas com enfermidades e/ou sob o uso de medicamentos. Consulte seu médico.