
Queijo de kefir: Como preparar a receita em casa
O queijo de kefir é rico em probióticos, proteínas, cálcio, fósforo, vitamina D e outros nutrientes
Uma forma de aliviar a queimação e acalmar o incômodo é por meio da preparação de um chá para azia
Ingredientes: 120g de batata-doce; 3 colheres (sopa) de leite; Sal a gosto; 200g de carne moída refogada com cenoura e chuchu em cubos do dia anterior; …
A farinha de chia é obtida a partir da moagem das sementes de chia, trazendo praticamente os mesmos benefícios dessas sementes
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
Suas propriedades anti-inflamatórias e antivirais atuam na prevenção de doenças e infecções
Confira os benefícios, cardápio e receitas da dieta low carb
O chá de amendoim possui nutrientes importantes na melhora da função cerebral e no suporte à saúde muscular.
Relaxar se transforma em um ritual de agitação quando as preocupações invadem a mente.
Algumas bebidas podem aliviar o desconforto do período menstrual; conheça as opções de chá para cólica menstrual.