Receitas

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

Suas propriedades anti-inflamatórias e antivirais atuam na prevenção de doenças e infecções

Confira os benefícios, cardápio e receitas da dieta low carb

O chá de amendoim possui nutrientes importantes na melhora da função cerebral e no suporte à saúde muscular.

Relaxar se transforma em um ritual de agitação quando as preocupações invadem a mente.

Algumas bebidas podem aliviar o desconforto do período menstrual; conheça as opções de chá para cólica menstrual.

Com propriedades digestivas, o chá de funcho é utilizado para tratar quadros de diarreia, cólicas e má digestão.

O chá de boldo é utilizado para tratar uma variedade de problemas digestivos, como má digestão, gases, azia, constipação e diarreia

Além dos remédios, existem outras formas de aliviar a irritação na garganta

Ingredientes: 120g de batata-doce; 3 colheres (sopa) de leite; Sal a gosto; 200g de carne moída refogada com cenoura e chuchu em cubos do dia anterior; …

O atum é um peixe popular e nutritivo, amplamente consumido em várias partes do mundo. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, oferece uma série de benefícios …

Quer deixar o seu prato de macarrão mais proteico? Confira algumas ideias de preparo deliciosas e saudáveis