O que é a Creatina Hardcore Integralmedica?

A creatina hardcore é um suplemento alimentar proveniente de aminoácidos, na forma monohidratada para promover mais energia muscular.

A creatina pode ser tanto suplementada quanto produzida pelo nosso organismo, ou consumida por meio de alimentos de origem animal.

Para que serve a Creatina Harcore Integralmedica?

Creatina Hardcore é um suplemento alimentar da Integralmedica derivado de aminoácido, que contribui com a produção de energia, proporcionando treinos com mais força e disposição.

É especialmente indicado para atletas ou praticantes de exercícios físicos repetitivos, com alta intensidade e curta duração.

O suplemento é formulado com creatina monohidratada 100% pura e não contém glúten.

Quais são os benefícios da creatina?

As principais contribuições da creatina são:

Ganho de massa muscular.
Melhora da performance.
Aumento de força.
Aceleração do processo de recuperação.

Como usar o Suplemento Alimentar Creatina Hardcore Integralmedica?

Sugestão geral de consumo: diluir a porção de creatina (1 dosador conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional. Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente. O consumo de carboidratos com creatina pode melhorar sua absorção e eficácia.

Perguntas Frequentes

Quando se deve tomar creatina?

A Creatina pode ser consumida, de modo geral, todos os dias e em qualquer horário, mesmo nos dias de descanso do seu treinamento físico. Consulte o médico e nutricionista para melhor adequar o uso do suplemento às suas necessidades.

Quais os efeitos colaterais da creatina?

A Creatina não apresenta efeitos colaterais quando administrada corretamente conforme as indicações contidas no rótulo ou indicação do médico ou nutricionista.

Quanto tempo leva para a creatina fazer efeito no corpo?

Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.

Quem não pode tomar creatina?

Recomenda-se que o consumo da cretina seja orientado e acompanhado pelo médico e nutricionista, principalmente gestantes, nutrizes ou pessoas com histórico de problemas nos rins.

Advertências

Creatina não deve ser utilizada como substituta de refeições.
Seu consumo deve ser acompanhado e orientado por um médico.
Conservar em temperatura ambiente (15°C – 30°C), ao abrigo de luz e umidade.
Sempre leia o rótulo.
Mantenha fora do alcance de crianças.
Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Em casos de irritações ou alergias, suspenda o uso e procure um médico.
Gestantes e nutrizes somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico.

SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.

Ingredientes

Creatina Monoidratada em pó.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Informação nutricional

Quantidade por porção		%VD*
Valor energético	0 kcal = 0 kJ	1
Carboidratos	0g	1
Proteínas	0g	0
Gorduras totais	0g	0
Gorduras saturadas	0g	0
Gorduras trans	0g	*
Fibra alimentar	0g	0
Sódio	0g	*
Creatina / Creatine	3000mg	*

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus Valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

A porção diária desse produto fornece 3g de creatina.