A Colina e o Inositol fazem parte da família das vitaminas B. A colina é necessária para a transmissão sináptica normal, a saúde do cérebro e o metabolismo dos ácidos graxos no fígado. O inositol também é essencial para a saúde do cérebro e do sistema nervoso. Tanto a colina quanto o inositol são componentes essenciais de todas as membranas celulares.   Sugestão de consumo: Tome 1 cápsula por dia, de preferência com uma refeição.