Complexo B Sol Oral 100 Ml Arte Nativa

Complexo B desempenham papéis vitais no corpo humano. Aqui está uma visão mais detalhada de como essas vitaminas atuam:

• Tiamina (B1): Essencial para converter carboidratos em energia, auxiliando no funcionamento do sistema nervoso, coração e músculos.
• Riboflavina (B2): Importante para o metabolismo das gorduras, proteínas e carboidratos, além de contribuir para a saúde da pele, olhos e sistema nervoso.
• Niacina (B3): Ajuda na conversão de alimentos em energia, promove a saúde da pele, auxilia no funcionamento do sistema digestivo e sistema nervoso.
• Ácido Pantotênico (B5): Fundamental para a produção de energia a partir de gorduras, proteínas e carboidratos, além de estar envolvido na síntese de hormônios e na reparação tecidual.
• Piridoxina (B6): Contribui para o metabolismo de proteínas, auxilia na formação de glóbulos vermelhos, regula o nível de homocisteína no sangue e suporta a saúde do sistema imunológico.
• Cianocobalamina (B12): Essencial para a formação de glóbulos vermelhos, saúde neurológica, metabolismo celular e manutenção do DNA.

Essas vitaminas são cruciais para converter os alimentos que consumimos em energia utilizável pelo corpo. Também desempenham um papel fundamental na saúde do sistema nervoso, pele, cabelo, olhos e outras funções vitais do organismo. Uma dieta equilibrada que inclua fontes dessas vitaminas é essencial para manter a saúde geral do corpo.