Creatina 100% Pura Pouch 1Kg Neutro

O que é e para que serve a Creatina 100% Pura Pouch 1Kg Neutro?

A creatina é um nutriente que pode ser produzido pelo organismo humano e obtido através de alimentos de origem animal, como carnes e peixes. Trata-se de um suplemento alimentar 100% puro, destinado a praticantes de atividade física que buscam melhorar o desempenho físico e muscular.

Benefícios

• Auxilia no ganho de volume e massa muscular.
• Aumenta a força e resistência durante os treinos.
• Fortalece o metabolismo muscular.
• Reduz a fadiga pós-treino.
• Permite aumento progressivo de cargas de treinamento.
• Suporte para praticantes de atividade física que buscam evolução nos treinos.
• Produto 100% puro e de alta qualidade.

Como usar o Creatina 100% Pura Pouch 1Kg Neutro?

1. Meça 5g de creatina (aproximadamente uma colher de chá) utilizando o medidor incluso no produto.
2. Dissolva a quantidade medida em 200-250ml de água, suco ou shake proteico.
3. Consuma a mistura imediatamente após o preparo, preferencialmente antes ou após o treino.
4. Para resultados ideais, mantenha a ingestão diária de 5g por dia, mesmo em dias sem treino.
5. Utilize o suplemento por períodos de 8 a 12 semanas, seguido de uma pausa de 4 semanas.

Advertências

• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação, especialmente se possuir histórico de problemas renais ou hepáticos.
• Não exceder a dosagem recomendada, pois o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais como retenção de líquidos e desconforto gastrointestinal.
• Não recomendado para menores de 18 anos, gestantes e lactantes.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Armazenar em local seco, fresco e protegido da luz solar direta.
• Interromper o uso e consultar um médico caso ocorram reações alérgicas ou efeitos adversos.
• O produto é destinado exclusivamente para praticantes de atividade física e atletas.