O qué: Ê Ê A creatina powder monohidratada é um suplemento constituído de matéria-prima importada. Sua absorção rápida contribui para maior força muscular, elevando o desempenho do atleta. A Creatina é um aminoácido muito importante para a formação do ciclo energético. é uma substância incolor, cristalina e utilizada pelo tecido muscular para a produção de fosfocreatina, um fator muito importante na formação de Adenosina Trifosfato (atp), a fonte de energia responsável pela contração muscular e várias outras funções no nosso corpo. Ê Ê BENEFÍCIOS: Ê Ê Acelera a recuperação muscular; Aminoácido muito importante para a formação do ciclo energético; Aumento de força muscular, elevando o desempenho do atleta e auxiliando também na queima de gordura corporal, durante e após o treino; Possui propriedades hidratantes, o que pode auxiliar no melhor funcionamento do metabolismo. Ê Ê como E quando usar: Ê Ê Ingerir uma porção de 3g (1 dosador medida cheio) uma vez ao dia, diluída em 200ml de água cerca de 30 minutos antes do treino. Ê informações nutricionais: Ê Ê INGREDIENTES: Creatina Monohidratada. não contém glúten. este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos E portadores de enfermidades. este produto não substitui uma alimentação equilibrada E seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. O consumo de creatina acima de 3G ao dia pode ser prejudicial à saúde.