Creatina com Carboidrato 300G
R$ 34,95
Integralmédica
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Tamanho:300g
Sabor:neutro
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Descrição do produto
O que é e para que serve a Creatina Com Carboidrato 300G?
A Creatina é um composto produzido pelo organismo humano, encontrado em alimentos de origem animal como carnes e peixes, e também disponível como suplemento de creatina monohidratada. Quando combinada com carboidratos, potencializa o acúmulo intramuscular e seus efeitos no desempenho físico.
Benefícios
- Aumenta a produção de energia muscular durante exercícios.
- Melhora a tolerância ao esforço físico em treinamentos de alta performance.
- Acelera a recuperação muscular após atividades intensas.
- Potencializa o acúmulo de creatina intramuscular em até 60% quando combinada com carboidratos.
- Auxilia no desempenho esportivo de atletas e praticantes de exercícios físicos.
Como usar a Creatina Com Carboidrato 300G?
- Meça a dosagem recomendada (geralmente 1 colher de chá) utilizando o medidor incluso no produto.
- Dissolva a quantidade medida em 200-250ml de água, suco ou bebida isotônica.
- Consuma a mistura preferencialmente após o treino ou antes de dormir para melhor absorção.
- Mantenha a ingestão diária constante para acumular creatina intramuscular.
- Para melhores resultados, combine com uma dieta balanceada e treinamento regular.
Advertências
- Consulte um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação, especialmente se possuir histórico de problemas renais ou hepáticos.
- Não exceder a dosagem recomendada, pois o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais.
- Não recomendado para menores de 18 anos, gestantes e lactantes.
- Manter fora do alcance de crianças.
- Interromper o uso e consultar um médico em caso de sintomas adversos como desconforto estomacal, cólicas ou reações alérgicas.
- Armazenar em local seco, fresco e ao abrigo da luz solar direta.
- A suplementação não substitui uma alimentação balanceada e deve ser acompanhada de prática regular de exercícios.












