Creatina Integralmedica 300g

A Creatina Integralmedica é um suplemento popular entre atletas e entusiastas do fitness devido aos seus potenciais benefícios no desempenho físico e na recuperação muscular. Aqui estão algumas informações sobre este produto:

• Creatina Monoidratada de Qualidade: A Creatina Integralmedica é composta por creatina monoidratada, uma forma de creatina de alta qualidade e pureza, que é facilmente absorvida pelo corpo.
• Aumento de Força e Desempenho: A suplementação com creatina tem sido associada a um aumento da capacidade de realizar exercícios de alta intensidade, o que pode levar a ganhos de força, potência e desempenho atlético.
• Recuperação Muscular: Além de melhorar o desempenho durante o exercício, a creatina também pode ajudar na recuperação muscular pós-treino, reduzindo a fadiga e promovendo a síntese proteica.
• Aumento do Volume Celular: A creatina atua aumentando o conteúdo de água dentro das células musculares, o que pode resultar em um aumento temporário do volume muscular, conhecido como "inchaço" muscular.
• Versatilidade de Uso: A Creatina Integralmedica pode ser facilmente adicionada à sua rotina diária de suplementação, sendo misturada com água, suco ou sua bebida preferida.
• Modo de Uso Recomendado: Geralmente, a fase inicial de suplementação envolve uma fase de carga, seguida por uma fase de manutenção. Durante a fase de carga, recomenda-se consumir cerca de 20g de creatina por dia, divididos em porções ao longo do dia, por cerca de uma semana. Após a fase de carga, a dose de manutenção é geralmente de 3-5g por dia.

A Creatina Integralmedica 300g oferece uma opção conveniente e econômica para aqueles que desejam aproveitar os benefícios da creatina em sua rotina de treino. No entanto, é importante sempre seguir as instruções de uso do fabricante e consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.