A Creatina é um composto produzido naturalmente pelo nosso corpo, mais precisamente pelo fígado, rins e pâncreas, apartir de alguns aminoácidos. Além disso, como ela é armazenada em sua grande maioria nos tecidos musculoesqueléticos, sua atuação é dentro da célula do músculo!   "Hm, beleza. Mas, o que isso significa?" Isso significa que a Creatina nos ajuda a ter mais energia quando o assunto é a prática de exercícios de explosão, ou seja, aqueles que nós precisamos de muita força do nada - como pegar peso na academia ou crossfit,dar um tiro de corrida ou coisas relacionadas a essas.   De qualquer forma, não há contraindicações pra quem pratica os exercícios de duração mais longa, como corrida, disputade maratonas, etc. Sacou como funciona?   TEM OUTROS SABORES? Ao todo, são 4 sabores.   SEM SABOR  - 200g LIMÃO - 210g PINK LEMONADE - 210g MELANCIA - 210g   INGREDIENTES   Em cada dose (3,5g) da nossa Creatina,3g são creatina e o resto é corante natural de beterraba. Todos esses ingredientes são naturais pra dar aquele sabor gostoso no seu shot!   Creatina monohidratada;   Acidulante ácido cítrico;   Aroma idêntico ao natural;   Corante natural beterraba;   Edulcorante glicosídeos de esteviol.