A glicina é um aminoácido não essencial que desempenha um papel fundamental no funcionamento do corpo humano. Ela é encontrada em alimentos como carne, peixe e produtos lácteos, mas também pode ser obtida na forma de suplemento.   Sugestão de consumo: Tome uma (1) cápsula de uma a três vezes ao dia, com o estômago vazio na hora de dormir, ou conforme recomendado por um profissional de saúde.