SISTEMA IMUNE INATO O sistema imune inato é a primeira linha de defesa do nosso corpo. Ele consiste em mecanismos generalistas, como macrófagos e células dendríticas, que permanecem alerta e prontos para proteger a integridade da vida. Essa linha de defesa tem a capacidade de reconhecer, atacar e destruir infecções rapidamente. Para funcionar adequadamente, o sistema imune inato precisa estar fortalecido e resiliente. Nutrientes como zinco, selênio, vitaminas D, C e A (retinol), aminoácidos e óleos nutritivos são essenciais para manter a imunidade em níveis adequados. Quando ocorre uma infecção viral, o sistema imune inato entra em ação imediatamente, combatendo o invasor. Se houver alguma deficiência, ele consegue manter a carga viral baixa o suficiente para permitir que o sistema imune adaptativo crie defesas especializadas, como os anticorpos, garantindo a imunização. No entanto, se houver imunodeficiência ou comorbidades que enfraqueçam as defesas naturais, essa primeira linha de defesa pode falhar, permitindo que a infecção viral se replique em excesso. Isso pode desencadear uma resposta imune exacerbada, causando danos e sintomas variados nos tecidos do corpo. Portanto, quanto mais eficiente for o sistema imune inato, maiores serão as chances de superar infecções virais com o mínimo de sintomas, ou até mesmo de forma assintomática. SISTEMA IMUNE ADAPTATIVO O sistema imunológico adaptativo opera de forma mais demorada e não consegue reagir instantaneamente às infecções. Ele requer tempo para se ajustar e aprender a reconhecê-las. Após o primeiro contato com um patógeno, o sistema imunológico adaptativo retém informações sobre ele. Quando (ou se) o mesmo patógeno tenta invadir o corpo novamente, a resposta subsequente é rápida, precisa e eficaz. As células T e células B são os principais componentes celulares desse sistema. Embora a ativação do sistema imunológico adaptativo leve tempo, ele é fundamental para alcançar a imunização definitiva contra doenças