O ômega 3 pode ser considerado como uma gordura boa. Ele é um ácido graxo poli-insaturado, composto por 3 variedades desse ácido. São eles: ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e ácido docosahexaenoico (DHA). Esses 3 componentes são encontrados em peixes, na chia e na linhaça – O EPA e o DHA estão presentes nos peixes e o ALA na chia e na linhaça. É essencial que esses ácidos sejam incluídos na dieta, pois não são produzidos pelo nosso organismo. E essas gorduras, uma vez ingeridas, formam a camada lipídica em torno da célula, que contribui para um melhor desenvolvimento de suas funções.   O Ômega 3 atua diretamente na melhoria da qualidade de vida, auxiliando nos processos do sistema imunológico. Promove ações anti-inflamatórias de forma natural e antioxidante. O consumo de ácidos graxos ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos. Pode ser um grande aliado no combate da depressão e controle da ansiedade.   Benefícios do Ômega 3:   - Ajuda na memorização e aprendizagem;   - Auxilia no combate da depressão;   - Reduz a inflamação, sendo bom para combater problemas como a doença inflamatória intestinal;   - Contribui para a melhora da visão, alergias e asma;   - Ajuda na regulagem da pressão arterial;   - Benéfico para o bom funcionamento do coração pelo EPA e o DHA.   Gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças de até 3 anos, somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico.   Produto autorizado para comercialização em todo território nacional através do anexo I da RDC 27/2010, em conformidade com a RDC 23/2000 da ANVISA.   SUGESTÃO DE USO: Sugere-se a ingestão de 1 cápsula, 2 vezes ao dia. Ingerir com líquido.   PESO TOTAL DA CÁPSULA: 1000mg