O Psyllium é uma fibra solúvel que serve como ingrediente em produtos de panificação e como um suplemento fonte de fibras solúveis. Como suplemento, o psyllium serve para complementar a dieta ajudando na melhora do trânsito intestinal.   Classificado como uma fibra solúvel, o psyllium se dissolve em água e forma um gel viscoso no sistema digestivo. Essa característica faz com que ele seja capaz de absorver uma quantidade significativa de água e aumentar de tamanho, auxiliando na digestão e saciedade.   Em geral, o consumo regular de psyllium pode trazer uma série de benefícios para a dieta de uma pessoa que precisa consumir mais fibras.   Sugestão de uso: sugere-se diluir 1 colher de sopa (aproximadamente 10g) em 200 ml de água ou bebida de sua preferência. Ingerir 30 minutos antes da refeição ou conforme recomendação profissional.   Advertências:   "ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO" "ESTE PRODUTO É UM SUPLEMENTO ALIMENTAR" "MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS" "NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM"   Registro no M.S. nº Produto dispensado de registro RDC 240 de 2018