Vitamina B12 1000mcg 100 Pastilhas Now Foods

Vitamina B12 1000mcg 100 pastilhas Now Foods
A vitamina b-12 desempenha um papel essencial na produção de energia a partir de gorduras e proteínas e é fundamental para a síntese de DNA, além de participar no metabolismo da homocisteína. A metilcobalamina, a forma ativa da vitamina B-12, é especialmente importante para a saúde do sistema nervoso. As principais fontes alimentares de vitamina B-12 são de origem animal, como carne e laticínios, o que torna a suplementação particularmente importante para aqueles que seguem uma dieta vegetariana rigorosa. O suplemento NOW® Methyl B-12 é uma opção adequada para vegetarianos e veganos, pois não contém derivados animais. A FDA afirma que, quando incluída como parte de uma dieta equilibrada, com baixo teor de gordura saturada e colesterol, a vitamina B-12 pode contribuir para a redução do risco de doenças vasculares. No entanto, a agência observa que, apesar das evidências de que dietas com menos gordura saturada e colesterol ajudam a prevenir doenças cardíacas e vasculares, a evidência específica sobre o impacto da vitamina B-12 nessa redução ainda é inconclusiva. É importante notar que a cor do produto pode variar naturalmente.