A melatonina é produzida naturalmente pelo nosso organismo, que possui como principal função regular o ciclo circadiano, fazendo com que funcione normalmente. Além disso, ela promove o bom funcionamento do organismo e atua como antioxidante.    Benefícios:  -   - Ação antioxidante;  - Melhora o humor;  - Favorece o repouso completo e adequado, propício ao crescimento muscular;  - Combate os radicais livres;  - Melhora na aparência da pele;    Sugestão de Consumo:  Ingerir 1 unidade/Tabletes 40 minutos antes de dormir, ou conforme orientação da sua nutricionista.       ps: Evitar luzes azuis, bem como tela para melhor relaxamento e efeito do suplemento.       *Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) 243, de 2018 Anvisa*   *Este produto é um suplemento dietético, não é um medicamento. Suplementa dietas insuficientes*.   * Produto destinado exclusivamente a pessoas com idade igual ou maior que 19 anos*