Suplemento de Magnésio: Um Nutriente Essencial para o Bem-Estar
O que é o Magnésio?
O magnésio é um
mineral fundamental para diversas funções biológicas no nosso
corpo. Está envolvido em mais de 300 reações enzimáticas e é essencial para a saúde óssea, função muscular, síntese de proteínas, controle da glicose sanguínea e função cardiovascular. É também conhecido por seus benefícios em ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, além de melhorar funções cognitivas como raciocínio, concentração, aprendizado e memória.
Benefícios do Suplemento de Magnésio
Este suplemento combina várias formas de magnésio para maximizar a absorção e a eficácia, tornando-se uma opção completa para o suporte à saúde. As diferentes formas de magnésio possuem propriedades específicas que ajudam a fornecer um efeito sinérgico no organismo.
As Formas de Magnésio Incluídas
- Óxido de Magnésio: Comumente utilizado, tem uma alta concentração de magnésio, mas a sua absorção pode ser menos eficiente.
- Bisglicinato de Magnésio: Uma forma quelada que promove melhor absorção e menos efeito laxativo, tornando-o ideal para quem tem sensibilidade digestiva.
- Ascorbato de Magnésio: Combina magnésio com ácido ascórbico (vitamina c), ajudando na absorção e também contribuindo para a saúde imunológica.
- Magnésio Citrato Malato: Une as propriedades do citrato com o malato, que pode ajudar na produção de energia e no suporte à função muscular.
- Malato de Magnésio: Ajuda na recuperação muscular e é usado por atletas para a melhoria do desempenho.
- Taurato de Magnésio: Combina magnésio com taurina, que pode oferecer benefícios para a saúde do coração e funções neurológicas.
Modo de Uso
- Recomendação: Ingerir 2 cápsulas ao dia, preferencialmente antes das refeições, ou conforme orientação de um profissional de saúde.
Informação Nutricional
- Porção: 2 cápsulas
- Magnésio: 260 mg (62% VD*)
*Percentual de valores diários baseados em uma dieta de 2.000 calorias.
Ingredientes
- Ativos:
- Óxido de Magnésio
- Bisglicinato de Magnésio
- Ascorbato de Magnésio
- Magnésio Citrato Malato
- Malato de Magnésio
- Taurato de Magnésio
- Antiumectantes:
- Estearato de Magnésio
- Silicato de Magnésio
- Celulose Microcristalina
- Composição da cápsula: Gelatina
Importante
Conteúdo
60 cápsulas por frasco.
Considerações Finais
O suplemento de magnésio é uma excelente adição à rotina de saúde, especialmente para aqueles que buscam melhorar a gestão do estresse, a concentração e a saúde mental de forma geral. Com a combinação de diferentes formas de magnésio, este produto é ideal para quem deseja maximizar os benefícios desse mineral essencial de maneira prática e eficaz.