Alça Fita de Alongamento e Mobilidade Perfetto

O que é e para que serve a Alça Fita De Alongamento E Mobilidade Perfetto?

A Alça Fita De Alongamento E Mobilidade Perfetto é um equipamento de treinamento físico desenvolvido para alongamento e mobilidade, confeccionado com revestimento de poliamida e alças de polipropileno, com comprimento de 1.10 metros e largura de 12cm.

Benefícios

• Melhora significativa da flexibilidade e amplitude de movimento corporal.
• Auxilia no alongamento preciso das pernas e pés com três níveis de alças para progressão gradual.
• Design versátil com velcro ajustável, permitindo uso em diferentes tamanhos de pés.
• Construído com materiais resistentes e duráveis como poliamida e polipropileno.
• Portátil e compacto, com 1.10 metros de comprimento, facilitando transporte e armazenamento.

Como usar a Alça Fita De Alongamento E Mobilidade Perfetto?

1. Estenda a fita de alongamento no chão ou em uma superfície plana.
2. Ajuste o velcro móvel de acordo com o tamanho do seu pé.
3. Posicione o pé na primeira alça para um alongamento inicial suave.
4. Gradualmente, avance para a segunda e terceira alças conforme aumentar sua flexibilidade.
5. Mantenha a posição de alongamento por 15-30 segundos em cada perna.
6. Repita o exercício alternando os pés e aumentando progressivamente o tempo e a intensidade.

Advertências

• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de alongamento, especialmente se possuir lesões, problemas musculares ou articulares.
• Não utilize o produto em caso de dor aguda, inflamação ou lesão muscular recente.
• Utilize sempre sob supervisão ou orientação de profissional qualificado em educação física ou fisioterapia.
• Interrompa imediatamente o uso se sentir dor, desconforto ou tensão excessiva durante o alongamento.
• Não recomendado para crianças sem acompanhamento de adulto.
• Mantenha fora do alcance de crianças quando não estiver em uso.
• Inspecione regularmente o produto para verificar sinais de desgaste ou danos antes de cada utilização.