
Alimentação no calor: nutricionista sugere melhores opções
No calor, o ideal é investir em uma alimentação composta por verduras, frutas, legumes e carnes magras. Veja outras dicas

Nutricionista destaca que é de extrema importância aumentar os cuidados nesse período

De acordo com o INCA, cerca de 13% dos casos poderiam ter sido evitados com mudanças no estilo de vida

Estudo escocês descobre que excesso de sal na alimentação aumenta em 75% os níveis de hormônio ligado ao estresse

Saiba como escolher alimentos saudáveis, planejar suas refeições e evitar exageros, sem abrir mão do prazer gastronômico na viagem

Estar com o LDL elevado traz prejuízos significativos para a saúde. Veja como amenizar

Há uma variedade de farinhas sem glúten, cada uma com sabor, textura e composição de nutrientes diferentes

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Nada de desperdício! As sementes que você costuma jogar fora rendem uma bebida muito nutritiva. Saiba mais

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