
Chá de cúrcuma: conheça os benefícios da bebida
No Oriente Médio e na Ásia, ele vem sendo usado como fitoterápico há mais de 4 mil anos
Esse aliado da imunidade é um produto parecido com o mel e cheio de benefícios
Com a aproximação da Páscoa, fica difícil resistir à tentação de comer um docinho.
A farinha de quinoa é rica em fibras, contribuindo para a saciedade e para o bom funcionamento do intestino. Pode substituir outras farinhas de trigo
Saiba como escolher alimentos saudáveis, planejar suas refeições e evitar exageros, sem abrir mão do prazer gastronômico na viagem
Estar com o LDL elevado traz prejuízos significativos para a saúde. Veja como amenizar
Os alimentos mais ricos em proteínas são os de origem animal, como a carne, o peixe, ovo, leite, queijo e iogurte. Saiba mais
O magnésio é um dos minerais mais essenciais para a saúde de nosso organismo e está presente em diversos alimentos. Confira
Alimentação baixa em carboidratos e rica em gorduras boas e proteínas causa diversas transformações no corpo
A ação do condimento pode ser tão efetiva quanto a de medicamentos. Veja como a cúrcuma pode contribuir para aliviar a indigestão