A Creatina Creapure é um aminoácido que pode ser produzido pelo organismo a partir dos aminoácidos glicina + arginina + metionina, ou pode ser obtido na dieta por meio do consumo de produtos proteicos. A principal função da creatina é restaurar os estoques de ATP (energia), na célula muscular, em exercícios de alta intensidade e curta duração. A suplementação com creatina sintética aumenta seus estoques musculares promovendo maior força e potência muscular em exercícios de explosão. Além disso, a suplementação com creatina promove uma hiper-hidratação celular contribuindo para o aumento de massa magra. É a marca Premium da creatina conhecida em todo o mundo pelo selo Creapure de autenticidade de alta qualidade e pureza. É considerada a Creatina de última geração, produzida na Alemanha por um processo patenteado de alta qualidade, garantindo 100% de pureza. É um produto destinado a complementar os estoques endógenos de creatina.
Como Tomar
Melhor horário: Pode ser consumida diariamente em qualquer horário do dia, preferencialmente associado à uma fonte de carboidrato. É importante consumir diariamente, mesmo nos dias de descanso. Para os efeitos ergogênicos da creatina, recomenda-se utilizar 3g a 5g ao dia.
Você pode utilizar junto com suplementos pré-treinos ou associada à shakes de proteínas e carboidratos após o treino.

Sugestão de preparo: Adicione uma porção de 3g em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Pode ser consumido a qualquer hora do dia ou conforme orientação do médico ou nutricionista.
Ingredientes
Creatina Creapure: Creatina monohidratada.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
NÃO CONTÉM LACTOSE. ...