O que é Recovery 4:1? O Recovery 4:1 é um produto com carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais. Elaborado com a proporção de 4 partes de carboidratos para 1 parte de proteína, este suplemento visa otimizar a recuperação muscular pós treino. Dentro do mix de carboidratos, você pode contar com carboidratos de rápida e lenta absorção. O que de fato, é ideal para uma boa recuperação. Você irá encontrar como fonte de carboidratos: maltodextrina média absorção, dextrose rápida e D-frutose que são de rápida absorção, waxy maize (amido de milho) e isomaltulose que são de lenta absorção. A soma destes carboidratos trabalha absorções rápidas logo no momento que você precisa e de forma gradativa, para manter seu nível de glicose regulado. Como nós sabemos da importância das vitaminas e minerais, não íamos esquecer jamais das mesmas. Conte com magnésio, zinco, vitamina c, vitamina e e a vitamina B12. Fundamentais para uma boa reposição, reconstituição do tecido danificado durante o treino, melhora do sistema imunológico e maior oxigenação. O que é Endurance? O termo Endurance é atribuído a exercícios que dependem da capacidade de resistência aeróbica com um determinado nível de esforço e por um longo período. Alguns exemplos de exercícios endurance são futebol, tênis, ciclismo, triatlo, maratonas e corridas. Os praticantes de atividades de endurance têm um consumo de oxigênio muscular aumentado devido as contrações musculares por tempos prolongados, dependendo de um bom desempenho cardiovascular e respiratório. Os principais motivos de queda do desempenho neste tipo de atividade incluem fadiga, desidratação e consumo insuficiente de carboidratos e proteínas. Qualquer atividade física faz com que o organismo produza suor, que é a sua reação para manter a temperatura interna regulada (termorregulação). Pelo suor, além de água eliminamos também sais minerais (eletrólitos) como o sódio, potássio e magnésio. No caso de atividades físicas desgastantes, como o endurance, a sudorese é intensificada e a perda de água e sais minerais pode ser significativa e prejudicial ao organismo. A reposição destes compostos durante e/ou após as atividades é importante para que não haja situações desagradáveis ou mesmo impeditivas para a performance do atleta, como a desidratação, câimbras, fadiga muscular, sede, boca seca, intolerância ao calor, tontura, espasmos musculares e desempenho mental/cognitivo prejudicado. Indicação de uso: O produto é indicado para quem está procurando maior recuperação pós-treino e até mesmo durante a atividade física de longa duração. Com seu mix de carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais, contribui para repor estoques naturais de glicose, minerais e dar maior reparo em seus músculos. O produto é indicado para diversos tipos de esportes, pode até ser consumido após diferentes exercícios, além de endurance. Recomendação de uso: Misturar 1 porção de 30g (2 medidores) em 250ml de água. Pode ser consumido durante o exercício de longa duração ou após o treino. Informações nutricionais: Porção: 30g (2 medidores) Ingredientes: Maltodextrina, dextrose, proteína de soro do leite concentrada, D-frutose, caseinato de cálcio, proteína de soro do leite isolada, proteína de soro do leite hidrolisada, bisglicinato de magnésio, isomaltulose, amido de milho (waxy maize), ácido ascórbico (vitamina C), bisglicinato de zinco, acetato de D-alfa-tocoferol (vitamina E), cianocobalamina (vitamina B12), acidulante ácido cítrico, aroma sintético idêntico ao natural de maçã verde, antiumectante dióxido de silício, corante natural de clorofila e edulcorante artificial sucralose. ALÉRGICOS CONTÉM DERIVADO DE LEITE. CONTÉM LACTOSE. Não contém Glúten