O inositol é um membro não essencial da família do Complexo B, com fontes em alimentos de origem animal e vegetal. A forma de Inositol usada neste produto é o Mioinositol, a forma mais abundante desse nutriente. O Inositol é encontrado em todas as membranas celulares, com as maiores concentrações no cérebro e no sistema nervoso central, onde desempenha um papel importante na sinalização de neurotransmissores. O Inositol também é essencial para a ação adequada da insulina, para o metabolismo lipídico e para a manutenção do equilíbrio celular de cálcio.    Sugestão de consumo: Tomar 1 cápsula por dia, conforme necessário.