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Kit 12 Bolinhas de Massagem Fisioterapia Liberação Miofascial
R$ 74,90
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- Ajuda no fortalecimento muscular das mãos.
- Ideal para massagem e relaxamento.
- Pode ser usado em hidroterapia.
- Material emborrachado durável e resistente.
- Versátil para exercícios fisioterapêuticos.
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Descrição do produto
O que é e para que serve o Kit 12 Bolinhas De Massagem Fisioterapia Liberação Miofascial?
São bolinhas de exercícios fisioterapêuticos produzidas em PVC e material emborrachado, com 6 cm de diâmetro, disponíveis em cores sortidas. Servem para fortalecer músculos das mãos, dedos, punhos e antebraços, melhorar a circulação sanguínea, realizar massagem, estimular e relaxar músculos, podendo ser utilizadas também em atividades de hidroterapia e hidroginástica.
Benefícios
- Fortalecimento muscular dos músculos das mãos, dedos, punhos e antebraços.
- Melhora significativa da circulação sanguínea.
- Auxílio em técnicas de massagem e relaxamento muscular.
- Versatilidade de uso em diferentes ambientes, incluindo fisioterapia e hidroterapia.
- Durabilidade garantida pelo material de PVC resistente.
- Alívio de tensão muscular e estímulo dos músculos.
Como usar as Bolinhas De Massagem Fisioterapia Liberação Miofascial?
- Escolha a bolinha de massagem de acordo com a área do corpo que deseja trabalhar.
- Segure a bolinha com firmeza na palma da mão ou entre os dedos.
- Aplique pressão suave sobre os músculos que necessitam de massagem ou liberação miofascial.
- Faça movimentos circulares ou de deslizamento sobre a área desejada, aumentando gradualmente a pressão conforme sua tolerância.
- Para exercícios de fortalecimento, aperte a bolinha repetidamente com a mão, trabalhando os músculos dos dedos, punhos e antebraços.
- Em caso de hidroterapia, utilize as bolinhas na piscina para exercícios de relaxamento e estimulação muscular.
- Limite o tempo de uso a 10-15 minutos por sessão para evitar fadiga muscular.
Advertências
- Consulte um profissional de saúde antes de usar, especialmente se possuir lesões, condições musculares ou articulares preexistentes.
- Não utilize as bolinhas em caso de feridas, inflamações ou áreas com sensibilidade cutânea alterada.
- Evite pressão excessiva durante a massagem para não causar desconforto ou lesões musculares.
- Mantenha fora do alcance de crianças pequenas para evitar riscos de engasgo.
- Limpe as bolinhas regularmente com água e sabão neutro para manter a higiene.
- Interrompa o uso imediatamente se sentir dor, desconforto ou reação alérgica.
