Jovens, adultos ou idosos (maiores de 19 anos): Ingerir dois scoops cheio do produto (30g), antes ou a cada 40 minutos, durante atividades físicas de longa ou média duração.  HidroCarb Pré/Intra estabelece um outro nível de energia e hidratação duradoura, uma combinação exclusiva e balanceada que reúne carboidratos de diferentes índices glicêmicos, são elas a dextrose, frutose, maltodextrina e palatinose, além de TCM (triglicerídeo de cadeia média) fornecendo energia imediata e gradual, antes e durante a atividade, possui também os principais eletrólitos (sais minerais) perdidos durante essas atividades, sendo essencial para manter a hidratação do corpo e aumentar a resistência, conta ainda com reconhecidos antioxidantes como as vitaminas C, D e E, selênio e zinco responsáveis por minimizar os efeitos do estresse oxidativo ao organismo. Completando a composição, a fórmula conta com taurina, beterraba e melancia. Maltodextrina, dextrose, frutose, isomaltulose, acidulante ácido cítrico, fosfato de potássio, beterraba solúvel, melancia solúvel, taurina, óleo de coco em pó, regulador de acidez bicarbonato de sódio, antiumectante fosfato tricálcico, carbonato de cálcio, regulador de acidez citrato de sódio, cloreto de sódio, edulcorantes sucralose, sacarina e ciclamato, vitamina c (ácido ascórbico), NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE LEITE E soja